磷虾油对血稠和血脂的影响及使用建议-京东健康

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我想了解磷虾油是否会加重血稠，营养成分表上脂肪含量达到120%，再加上平日吃的脂肪，会不会超标？

就诊科室：营养科

医生建议

磷虾油中的欧米伽三脂肪酸对降低血脂异常，特别是甘油三酯水平有帮助，适量服用不会加重血稠。磷虾油富含不饱和脂肪酸，添加了乳化剂等辅助成分以保证产品的稳定性和方便使用。对于糖尿病患者，磷虾油也是一种不错的选择。建议您在使用前咨询医生，根据自身情况合理使用。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解磷虾油是否会加重血稠？

医生

磷虾油中的脂肪主要是欧米伽三脂肪酸，EPA和DHA，这些脂肪酸有助于降低血脂，特别是甘油三酯水平，减少血液粘稠度降低动脉粥样硬化的风险。

患者

我看营养成分表上脂肪含量达到120%，再加上平日吃的脂肪，会不会超标？

医生

这款总共21克，含有30粒，120%是指其中的占比要多一些。磷虾油富含不饱和脂肪酸，很容易被氧化，所以添加了乳化剂等辅助成分以保证产品的稳定性和方便使用。

患者

我想知道磷虾油的脂肪是否有利于降低甘油三酯？

医生

是的，磷虾油的脂肪有利于降低甘油三酯，可以辅助降低血脂血压。对于糖尿病患者，磷虾油也是一种不错的选择，因为它不含蔗糖，使用甜菊糖苷作为甜味剂，几乎不提供能量，不会引起血糖的明显升高。

患者

我看鱼油的配料表相对干净，为什么磷虾油需要添加多种调加剂？

医生

磷虾油需要添加多种调加剂是为了保证产品的稳定性和方便使用。您可以服用1~2个月，看看效果。

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