高血脂患者如何通过营养补充改善健康？-京东健康

疾病详情

我有高血脂，想通过营养补充改善健康，平时饮食习惯油腻，想知道有没有什么营养品可以帮助我降低血脂？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血脂患者，合理的营养补充可以帮助改善血脂水平。建议选择富含Omega-3脂肪酸的鱼油、植物固醇等营养品，并每天吃两粒的营养补充剂，早上餐后服用或随餐服用。同时，注意饮食和适当运动，连续服用三个月以达到最佳效果。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下如何通过营养补充来改善我的高血脂问题？

医生

高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高，这可能会增加心脑血管疾病的风险。我们可以通过合理的营养补充来帮助改善这个问题。

患者

我平时的饮食习惯比较油腻，想知道有没有什么营养品可以帮助我降低血脂？

医生

是的，某些营养品可以辅助降低血脂。比如富含Omega-3脂肪酸的鱼油、植物固醇等都有助于改善血脂水平。同时，建议您每天吃两粒的营养补充剂，早上餐后服用或随餐服用。

患者

我需要吃多久才能看到效果？

医生

一般来说，一个月左右会有改善。为了达到最佳效果，建议您连续服用三个月，并在此期间注意饮食和适当运动。

患者

那我应该选择什么样的营养补充剂？

医生

您可以选择5瓶的周期装，这样可以吃5个月。所有的产品都是相同的，选择哪种主要取决于您的需求和预算。

快速问医生

推荐医生

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1047

童传凤

主任医师

心血管内科

三甲

武汉大学中南医院

高血压(6例) 高脂血症(2例)

专业擅长：冠心病介入治疗、起搏器植入、难治性高血压、心衰、心律失常、心血管危重症疾病诊治等

好评率：100% 接诊量：2886

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：9848

健康小工具