宝宝生长发育迟缓，如何补充营养？-京东健康

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宝宝两岁生长发育迟缓，想了解如何补充营养？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

宝宝可能存在生长发育迟缓问题，建议通过补充钙镁锌口服液或钙铁锌口服液来促进生长发育。同时，注意均衡营养，按需补充维生素AD。在生活中，应养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，多晒太阳。春天和秋天都需要补充营养。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的宝宝下个月就两岁了，最近发现他生长发育有些迟缓，想请教医生如何给他补充营养？

医生

两岁左右的孩子可以通过补充钙镁锌口服液或钙铁锌口服液来促进生长发育。这些营养成分对消化不良、食欲差、身高体重增长缓慢、免疫功能低下等问题都有帮助。同时，均衡营养也很重要。

患者

我很久没有给他补充AD了，益童钙铁锌和AD可以同时服用吗？

医生

益童钙铁锌和AD功能不同，AD帮助钙吸收，需按需补充。钙铁锌满足多元营养，但AD不可替代。可以早晨补充D或AD，晚上睡觉前补钙铁锌口服液。

医生

给孩子补钙或钙铁锌、钙镁锌口服液的，一般都是晚上睡觉前口服，一个疗程是20天口服，休息10天。总共需要两个疗程。同时，注意宝宝的饮食和生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，多晒太阳。春天和秋天都需要补充营养。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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