对于热疹（痱子），首先需要保持皮肤干爽和清洁，避免抓挠引起感染。若情况严重，可以在医生指导下使用清凉止痒的药膏或洗剂。生活中应注意穿着透气的衣物，避免长时间待在潮湿的环境中，多喝水，保持皮肤清洁。