对于高血糖的控制，除了药物治疗外，合理的饮食和生活方式也非常重要。比如说，适量运动、控制体重、避免高糖高脂的食物等。另外，某些茶饮也被认为有助于降低血糖。像苦瓜茶、绿茶、普洱茶等都可能对血糖有一定的辅助降低作用。建议您每天喝1-2包苦瓜茶，开水冲泡即可。同时，也要注意饮食和运动的配合，才能更好地控制血糖。