对于高血糖和高血脂，合理的营养管理是非常重要的。建议控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适当的运动也可以帮助降低血糖和血脂。对于脂肪肝，同样需要注意饮食和运动的调整。选择营养补充剂时，需要根据个人情况来定，鱼油或植物油富含Omega-3脂肪酸可以帮助降低血脂，某些维生素和矿物质也可能对血糖和血脂的控制有帮助。请在医生的指导下进行选择和用法。