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如何预防和改善营养性贫血?

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我想了解如何预防和改善营养性贫血?
就诊科室: 妇科
医生建议
针对营养性贫血,建议多吃富含铁、维生素B12等营养素的食物,并日常补充维生素。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括规律作息、适量运动、避免过度疲劳等。请注意,DHA对大脑和视网膜的发育有益,但与营养性贫血的预防和改善无直接关系。
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患者
医生您好,我想了解一下如何预防和改善营养性贫血?
医生
首先,营养性贫血主要是由于身体缺乏必要的营养素,例如铁、维生素B12等。建议您多吃富含这些营养素的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时,日常补充维生素也很重要。
患者
我平时有吃DHA,是否可以继续?
医生
DHA对大脑和视网膜的发育有益,但与营养性贫血的预防和改善无直接关系。可以继续服用,但请注意不要与其他维生素或矿物质补充剂重复。
医生
此外,保持良好的生活习惯也能帮助预防和改善营养性贫血。例如,规律作息、适量运动、避免过度疲劳等。
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经过一段时间的治疗,宝宝的贫血状况有所好转,精神状态也明显变好了。我对***互联网医院和医生的专业素养感到非常满意,感谢他们为宝宝的健康所做的努力。

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