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手术后康复:如何选择适合的蛋白补充

疾病详情
手术后如何选择合适的蛋白质补充方式,特别是对于肠胃较为敏感的人群?
就诊科室: 营养科
医生建议
在手术后康复期间,选择易于消化吸收的蛋白质补充产品,如乳清蛋白和酪蛋白的组合。从小剂量开始,逐渐增加摄入量,避免对肠胃造成过大负担。同时,通过小米粥等食物添加蛋白质也是一种有效的方法。随着康复的进展,应逐渐转向其他蛋白质来源。请注意,任何补充都应在医生或营养师的指导下进行。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近做了手术,想了解如何通过补充蛋白来加速康复。
医生
在手术后,适当的蛋白质摄入对于伤口愈合和身体恢复至关重要。请问您平时的肠胃状况如何?
患者
我的肠胃还可以,但我担心如果选择不当的蛋白质补充方式可能会加重消化负担。
医生
如果您的肠胃较为敏感,可以选择易于消化吸收的蛋白质补充产品。例如,含有乳清蛋白和酪蛋白的产品通常更容易被人体吸收。同时,为了减轻肠胃负担,建议从小剂量开始,逐渐增加摄入量。
患者
我现在主要是通过小米粥加蛋白来摄入蛋白质。请问这种方法是否合适?
医生
这种方法是可行的,尤其是在手术初期。小米粥可以提供一定的碳水化合物和纤维素,帮助稳定血糖和促进肠道健康。蛋白质的添加可以满足身体修复和再生所需的营养。随着康复的进展,您可以逐渐转向其他蛋白质来源,如鱼、鸡肉或豆类。

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