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产后补钙的重要性及选择

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产后第六天的新妈妈,混合喂养,想了解如何补充钙质?患者女性33岁
就诊科室: 产科
医生建议
产后补钙对于母乳喂养的妈妈尤为重要,可以通过食物或药物来实现。建议选择含有维生素D的钙剂,例如碳酸钙、柠檬酸钙或乳酸钙。请在使用任何新药物之前,先咨询医生或药师的意见。同时,注意均衡饮食,多摄入富含钙质的食物,如奶制品、豆类和绿叶蔬菜。保持良好的生活习惯,适当运动,避免过度疲劳,有助于产后恢复和宝宝的健康成长。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是产后第六天的新妈妈,想了解如何通过食物或药物来补充钙质。
医生
产后补钙非常重要,特别是对于母乳喂养的妈妈。钙不仅对您自身的骨骼健康有益,也能帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。
患者
我现在是混合喂养,想知道有哪些补钙的药物适合我?
医生
大多数钙剂都适合产后妈妈使用。其中,碳酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙是常见的选择。建议您选择含有维生素D的钙剂,因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质。
患者
药店有卖这种类型的钙剂吗?
医生
是的,药店通常都有销售。请记得在使用任何新药物之前,先咨询医生或药师的意见。
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专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
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专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:9848
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好评率:99% 接诊量:39573
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