如果您没有被诊断为高血糖，不建议使用司美格鲁肽注射液。长期使用可能会导致低血糖等严重副作用。相反，通过控制饮食和增加运动来达到减肥目的是更安全和健康的选择。多吃新鲜水果和蔬菜，避免高脂肪食物。同时，定期锻炼身体可以帮助燃烧脂肪。请记住，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。