脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良等。首先，建议你去医院皮肤科就诊，查明原因后对症治疗。同时，生活习惯的调整也非常重要，避免熬夜，均衡饮食，少吃辛辣刺激食物，夏天做好头皮防晒，这些都有助于预防脱发。使用防脱洗发水可以辅助治疗。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。