根据患者的症状和情况，高血糖需要通过饮食和生活习惯的调整来控制。同时，中医可以通过调理脾胃、补肾等方法来改善亚健康状态。在选择中药产品时，需要注意是否有过敏史，避免使用可能引起过敏的成分。对于艾灸引起的嗓子不适，建议就医检查，确定具体原因后再决定是否继续艾灸。总的来说，中医调理需要结合个人的体质和症状，选择合适的方法和药物，注意生活习惯和饮食的调整，才能达到最好的效果。