如何提高儿童免疫力，预防常见疾病？-京东健康

疾病详情

孩子总是生病，想提高免疫力，是否可以通过营养补充剂来实现？

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童免疫力低下的情况，除了补充乳铁蛋白或维生素C等营养素外，还需要注意保持良好的生活习惯。多进行户外活动，保证充足的睡眠，避免接触病毒和细菌等都是非常重要的。同时，家长也应该密切关注孩子的健康状况，及时就医。

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问答详情

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患者

您好，我想咨询一下如何提高孩子的免疫力？他总是生病。

医生

首先，需要了解孩子的具体情况。抵抗力差可能与多种因素有关，包括营养不良、缺乏运动等。

患者

我想知道有没有什么营养补充剂可以帮助他？我听说乳铁蛋白和维生素C都有助于提高免疫力。

医生

是的，乳铁蛋白和维生素C都可以帮助提高免疫力。对于过敏体质的孩子，维生素C可能更适合；而对于非过敏体质的孩子，乳铁蛋白可能更有效。无论选择哪种，连续服用三个月，每天一到两袋，餐后服用，效果会更好。

患者

好的，谢谢您的建议。请问还有其他生活习惯上的建议吗？

医生

当然。除了补充营养外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，多进行户外活动，保证充足的睡眠，避免接触病毒和细菌等。

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