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维生素B族补充对改善熬夜、口腔溃疡、减肥和睡眠质量的效果

疾病详情
经常熬夜,口腔溃疡,想减肥,睡眠质量差,头发白多,眼镜无神,是否可以通过补充维生素B族来改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的症状,可能存在维生素B族缺乏的情况。补充维生素B族可以改善口腔溃疡、睡眠质量和抗疲劳等问题。同时,维生素B族还能参与能量代谢、造血、神经系统和循环系统的维护,并有助于皮肤健康。建议每天一次,每次一粒,饭后服用。可以吃1-3个月再观察效果。请注意,以上建议仅供参考,具体用药和治疗方案请咨询专业医生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜,口腔溃疡,想减肥,睡眠质量也很差。请问有什么方法可以改善这些问题?
医生
你的情况可能与维生素B族缺乏有关。维生素B族参与能量代谢、造血、神经系统和循环系统的维护,并有助于皮肤健康。长期服用维生素B族可以改善你的症状。
患者
我头发白多,三十多岁,熬夜带孩子,眼镜无神,有点呆滞。请问维生素B族是否适合我?
医生
是的,维生素B族适合你。它可以保护皮肤黏膜,抗疲劳,营养神经。建议每天一次,每次一粒,饭后服用。可以吃1-3个月再观察效果。
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刘兴东

主任医师

中医内科

三甲
长沙市中医医院
脾虚(2例) 胃炎症(2例)
专业擅长:消化系统疾病,慢性萎缩性胃炎,胃十二指肠溃疡,结直肠炎症息肉,便秘;肝胆疾病;心血管系统疾病,高血压;内分泌系统疾病,高血脂,糖尿病,肥胖症;男科系统疾病,阳萎,早泄,搏起功能障碍,弱精少精症;老年性疾病,慢性疼痛,神经内科系统失眠抑郁,头痛眩晕症,中风后遗症;各类肿瘤的中医调理。儿科生长发育,厌食挑食,消化不良,多动症抽动症。妇科疾病,月经不调,多囊卵巢综合征,不孕不育,反复移植失败调理,移植后调理,备孕调理。
好评率:100% 接诊量:4908
吴国英

主任医师

口腔黏膜科

三甲
南京医科大学附属口腔医院
溃疡(2例) 口腔扁平苔藓(2例)
专业擅长:口腔溃疡、糜烂,扁平苔藓、白斑,唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病,以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。
好评率:100% 接诊量:2327
龙皓然

主治医师

中医内科

三甲
黔东南州人民医院
阴虚火旺(2例) 心脾两虚(2例)
专业擅长:本人从事中西医结合专业十余年,对高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、痛风、肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、男科疾病、优生优育、慢性支气管炎、肺气肿、风湿性或类风湿性疾病、骨质疏松、泌尿系结石、尿路感染,睡眠障碍、慢性胃炎、脂肪肝、肥胖症,及颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、网球肘、鼠标手、腱鞘囊肿,以及中医内科心系、肺系、脾胃系、内伤杂病、围绝经期综合征等有丰富的临床经验;同时参与健康体检慢病管理工作,对临床常见的疑难问题有成熟的应对方案,可以为患者提供健康咨询服务,解读健康体检报告;参照公务员体检录用标准,为您解析体检项目是否符合录用条件。
好评率:99% 接诊量:4303
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