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口腔溃疡与身体疲劳的营养干预

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我经常长口腔溃疡,身体也很疲劳,想知道有没有什么方法可以改善这种情况?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对口腔溃疡身体疲劳,我们建议增加蛋白质的摄入,通过食用乳清蛋白粉来补充。同时,添加一些复合维生素到日常饮食中,帮助更好地吸收营养,提高免疫力。请注意,蛋白粉不能完全代替其他蛋白质类食物。正确的服用方法是用40度左右的水冲泡乳清蛋白粉,并按照说明书上的用法用量服用复合维生素。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常长口腔溃疡,身体也很疲劳,想知道有没有什么方法可以改善这种情况?
医生
口腔溃疡和身体疲劳可能与营养不良有关。首先,建议你增加蛋白质的摄入,可以通过食用乳清蛋白粉来补充。每天1勺,随餐服用即可。但请注意,蛋白粉不能完全代替其他蛋白质类食物。
患者
我还想了解一下,除了乳清蛋白粉外,是否有其他食物或营养品可以帮助增强免疫力?
医生
当然可以。除了乳清蛋白粉,你也可以考虑添加一些复合维生素到你的日常饮食中。这些维生素可以帮助你更好地吸收营养,提高免疫力。对于复合维生素的选择,swisse品牌的产品效果不错,每天服用1粒即可。
患者
那我该如何正确地服用乳清蛋白粉和复合维生素呢?
医生
乳清蛋白粉可以用40度左右的水冲泡,建议每次用150毫升的水。至于复合维生素,按照说明书上的用法用量服用即可。
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好评率:100% 接诊量:4685
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