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66岁男性改善血脂和内脏健康的营养建议

疾病详情
66岁男性,血脂正常,内脏健康,想改善饮食和营养补充。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于这位66岁的男性,高血脂和内脏健康是需要关注的问题。建议他继续保持低脂低盐的饮食习惯,少喝肉汤,并适当增加运动量。同时,卵磷脂可以作为一个营养补充,帮助改善血脂和支持内脏健康。每天两次,每次两粒,随餐或餐后服用。希望这些建议能够帮助他更好地管理自己的健康。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是一位66岁的男性,想了解如何改善我的血脂和内脏健康。
医生
首先,高血脂需要注意饮食,避免高脂肪和高胆固醇的食物。同时,适当的运动也可以帮助降低血脂。对于内脏健康,建议多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。
患者
我平时的饮食习惯是低脂低盐的,偶尔会喝肉汤。请问有没有什么营养补充可以帮助我?
医生
在这种情况下,卵磷脂可能是一个不错的选择。它可以帮助改善血脂和支持内脏健康。建议每天两次,每次两粒,随餐或餐后服用。同时,继续保持低脂低盐的饮食习惯,少喝肉汤。

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