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维生素D3和B6与鱼油的合理搭配

疾病详情
我想知道维生素D3、B6和鱼油能否同时服用?
就诊科室: 药剂科
医生建议
在服用维生素D3、B6和鱼油时,需要注意的是这三种营养补充剂各自有其特定的功能和作用。维生素D3主要是帮助钙的吸收和骨骼健康,维生素B6则参与多种代谢过程,而鱼油富含omega-3脂肪酸,对心脏健康有益。因此,在服用时,应遵循说明书或医嘱,避免超量使用。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也是维持身体健康的重要因素。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下维生素D3和B6是否可以与鱼油同时服用?
医生
当然可以,维生素D3、B6和鱼油都是常见的营养补充剂,它们的组合可以帮助提高身体的免疫力和整体健康。
患者
我还想知道它们的具体作用和如何正确服用?
医生
维生素D3有助于钙的吸收和骨骼健康,维生素B6参与多种代谢过程,鱼油富含omega-3脂肪酸,对心脏健康有益。服用时请遵循说明书或医嘱,避免超量使用。
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