对于腰椎间盘突出手术后仍有疼痛的患者，首先需要确认手术是否成功，是否有并发症。然后，可以考虑进行物理治疗或康复训练来加速恢复。同时，使用合适的护腰带可以提供额外的支撑和保护。对于体重210斤的患者，建议选择XXL型号的护腰带。请注意，护腰带只是一种辅助工具，不能替代正规的康复训练和医生的指导。