对于关节软骨损伤，合理的营养摄入可以帮助缓解症状。某些营养补充品可能对关节健康有所帮助，但其效果因人而异。重要的是保持均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，适当的运动和体重管理也很重要。对于高血糖，需要注意饮食的选择和控制，避免过多的糖分和简单碳水化合物的摄入。请在医生或营养师的指导下使用任何新的营养补充品。