如果你怀疑自己患有指甲病，应该尽快就医。医生可能会建议你使用抗真菌药物来治疗真菌感染。在日常生活中，保持足部的清洁和干燥，避免穿紧身鞋子和袜子，选择透气性好的鞋子和袜子。另外，注意均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，以促进指甲的健康生长。