针对高血压和高血脂问题，首先要注意饮食和生活习惯的调整，如减少盐分和脂肪的摄入，增加运动量。其次，中医药可以作为辅助治疗手段，通过调节体内的阴阳平衡和气血运行来辅助降低血压和血脂。例如，某些中药材可以帮助清除血管内的垃圾，改善血液循环。然而，中医药并不能代替西药治疗，需要在医生的指导下使用。