3岁宝宝维C补充与免疫力关系-京东健康

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3岁宝宝是否需要额外的维生素C来增强免疫力？

就诊科室：小儿内科

医生建议

对于3岁的宝宝，维生素C是非常重要的营养素，可以帮助增强免疫力。建议选择适合儿童的维生素C补充剂，每天一条即可满足需求。同时，多吃新鲜水果和蔬菜也是获取维生素C的好方法。请注意不要过量补充，以免引起不适症状。

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问答详情

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患者

您好，我想了解一下3岁宝宝的维生素C补充问题。孩子的免疫力是否需要额外的维生素C来支持？

医生

首先，3岁的宝宝的免疫系统正在发育中，确实需要一定的营养支持。维生素C是其中一个重要的营养素，它可以帮助增强免疫力，促进伤口愈合等。

患者

那我应该给孩子补充哪种维生素C呢？有没有什么需要注意的？

医生

对于3岁的宝宝，建议选择适合儿童的维生素C补充剂。每天一条即可满足需求。同时，注意不要过量补充，否则可能会引起腹泻等不适症状。另外，多吃新鲜水果和蔬菜也是获取维生素C的好方法。

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