文章 我是哪种体质?平时应该怎么注意饮食和作息?
我总是觉得自己身体不太对劲,经常感到疲惫无力,尤其是冬天,总是畏寒怕冷。每次去医院,医生总是说我体质虚弱,需要调理。可我总是不知道该怎么调理,直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。
我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询,很快就有医生接待了我。医生问了我一些基本情况后,开始详细询问我的症状和生活习惯。我告诉他我平时容易疲劳,怕冷,舌头胖大有齿痕,老是有白痰,吃饭感觉不香,一不想吃饭就是拉肚子。医生听完后,告诉我可能是脾虚湿热体质,需要注意饮食和作息。
医生建议我平时多喝些温热水,均衡营养少吃辛辣冰冷的食物。结合我的身高体重,医生说我目前的体重是63公斤,属于正常范围。医生还告诉我,阳虚的主要临床表现有全身疲惫无力、精神倦怠、畏寒、怕冷,可以喝些大红枣帮助补气血。同时,医生也提醒我要注意保暖,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,荤素搭配,平时尽量少吃辛辣、膨化、油腻的食物。多去室外晒太阳,多运动以增强个人体质,不熬夜保持充足的睡眠。
我听完医生的建议,感到非常安心。医生还告诉我,如果有什么问题,可以随时联系他。最后,医生还开了一些中成药给我调理一段时间。我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯,慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。
现在,我每天早晨都会喝一杯温开水,少吃辛辣油炸食物,多吃新鲜蔬菜水果。脸上爱出油的问题也得到了改善,医生说可能是因为内分泌失调导致的,需要及时补水。虽然我还不能完全摆脱疲劳和畏寒的困扰,但我知道,只要坚持下去,我的身体一定会变得更好。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
健康驿站
文章 月经期头晕眼花、耳鸣,需要医生帮助
我总是觉得自己是一个坚强的人,直到那次月经期的头晕眼花和耳鸣让我彻底崩溃。每个月的那几天,我都像是在走钢丝,生怕一不小心就会跌落。那种感觉就像是在海上漂流,四周一片茫然,找不到任何可以抓住的东西。
我记得那天早上醒来,房间仿佛在旋转,耳边响起了刺耳的嗡嗡声。我试图站起来,但双腿像灌了铅一样沉重,根本无法支撑我的体重。恐惧开始在我心中蔓延,我不知道这是怎么回事,也不知道该怎么办。
我拖着疲惫的身体,艰难地爬到手机旁,打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状,很快就有医生接诊了。他的名字叫李医生,声音温和而专业,听起来非常可靠。
“你好,月经周期和量正常吗?”李医生问道。我告诉他,前两天正常多,第三天少,第四、五天护垫不用。每个月都准时来,但就是会头晕,没力气。李医生建议我做一个激素检查,看看是不是内分泌失调引起的这些症状。
我有些犹豫,毕竟我从来没有做过这种检查。但是,李医生的话让我感到安心,他说这只是一个简单的血液检查,不会有太大的不适。我决定听从他的建议,去医院做了检查。
结果显示,我的内分泌确实有些失调。李医生给我开了生血宝的处方,并详细询问了我的身体状况,包括是否在备孕、孕期或哺乳期,是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常等等。他非常关心我的安全和健康,这让我对他更加信任。
我按照李医生的指示服用了生血宝,慢慢地,我的症状开始缓解。头晕和耳鸣不再那么频繁,体力也逐渐恢复了。每次我有问题或疑虑,李医生总是及时回复我,给予我专业的建议和指导。
现在,我已经完全康复了。回想起那段时间的经历,我深深地感激李医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助,我可能还在痛苦中挣扎。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让疾病影响到我们的生活质量。
医疗新知速递
文章 月经后肚子变大,可能是子宫息肉?
我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,我的心情却如同外面的天气一样,阴霾重重。每次月经结束后,我的肚子总是会变大,肉眼可见的变化让我感到极度不安。这种情况已经持续了好几个月,我开始怀疑自己是否患上了什么疾病。
我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我遇到了医生。他的声音温和而专业,给我带来了一丝安慰。我们开始了对话。
“你好,目前主要有哪些不适症状?”医生问道。我深吸一口气,开始描述自己的症状。医生认真倾听,随后问道:“近期是否做过相关检查?”我告诉他我做过检测,确定没有怀孕。医生点了点头,继续询问我的具体情况。
我向医生详细描述了自己的症状,包括月经结束后肚子变大的情况。医生听完后,建议我去做一个B超检查,以排除任何可能的健康问题。我同意了,并在医生的指导下完成了检查。
检查结果显示,我可能患有子宫息肉。听到这个消息,我感到一阵恐慌。医生安慰我说,这种情况很常见,并且可以通过手术治疗。他还建议我检查一下激素水平,以确定是否存在内分泌失调的问题。
我按照医生的建议进行了进一步的检查。结果显示,我的激素水平正常。医生告诉我,可能是因为我还在哺乳期,泌乳素水平较高导致的。他建议我注意个人卫生,保证充足的睡眠,增强抵抗力,适当锻炼,避免感染。
在医生的指导下,我开始了治疗和调整生活方式的过程。虽然这段时间很艰难,但我始终坚持下来。现在,我的症状已经明显改善,肚子也恢复了正常大小。
回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,及时就医是非常重要的。希望我的经历可以提醒大家,关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时就医,找到合适的治疗方案。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
中医养生之道
修丽梅
主任医师
中医内分泌科
中国中医科学院广安门医院
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
陈贺
主任医师
内分泌科