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孕妇补钙:如何安全有效地摄入钙质?

疾病详情
孕妇因抽筋而需要补钙,医生建议每天服用1500mg的钙片,如何选择合适的钙片并确定用药期限?
就诊科室: 药剂科
医生建议
孕妇在怀孕期间需要额外的钙来支持胎儿的骨骼发育。抽筋可能是由于钙缺乏引起的。对于孕妇,建议选择含有500mg钙和3200国际单位维生素D的咀嚼片。这种剂量和颗粒剂量相同,可以一次服用3粒。除了补充钙片外,平时也可以通过食物来增加钙的摄入,例如虾皮、骨头汤、海鲜和豆制品等。多喝水、多吃水果和多晒太阳也有助于钙的吸收。请注意阅读药品说明书,排除过敏和用药禁忌,遵医嘱用药。如有不适,及时就诊。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我是一名孕妇,最近腿部经常抽筋,医生建议我每天服用1500mg的钙片。请问这种情况下,应该如何选择合适的钙片?
医生
孕妇在怀孕期间需要额外的钙来支持胎儿的骨骼发育。抽筋可能是由于钙缺乏引起的。对于孕妇,建议选择含有500mg钙和3200国际单位维生素D的咀嚼片。这种剂量和颗粒剂量相同,可以一次服用3粒。
患者
我已经在孕晚期(32w+2),一天一袋从怀孕开始吃了,后来因为抽筋增加到一天3袋。请问医生我还需要吃多久?
医生
由于您没有明确的用药期限,建议在下次产检时与医生讨论。同时,除了补充钙片外,平时也可以通过食物来增加钙的摄入,例如虾皮、骨头汤、海鲜和豆制品等。多喝水、多吃水果和多晒太阳也有助于钙的吸收。请注意阅读药品说明书,排除过敏和用药禁忌,遵医嘱用药。如有不适,及时就诊。
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