对于肺结节和甲状腺结节，定期复查是必要的。对于甲状腺结节，可能需要进行细针穿刺活检以排除恶性可能。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。使用中药时，注意避免在经期服用，每种药材可以煮两到三次，建议在非经期时每天服用一次。保持心情舒畅，避免劳累和熬夜也是非常重要的。