8岁儿童维生素过量的处理方法-京东健康

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8岁孩子连续两天每次服用三粒维生素D，担心过量服用会有问题，想了解正确的用法和可能的健康影响。

就诊科室：营养科

医生建议

对于维生素D过量的情况，首先需要停止服用，并通过多喝水来促进体内维生素D的排泄。同时，建议在日常生活中注意孩子的饮食，确保其摄入足够的维生素D和钙质。正确的用法是每天服用一粒维生素D，避免过量服用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解8岁孩子如何正确服用维生素D？

医生

对于8岁的孩子来说，建议每天服用一粒维生素D。过量服用可能会导致维生素D中毒，引起一系列不适症状。

患者

我之前在抖音上看到每天两次，每次三粒的用法，已经让孩子连续两天每次吃三粒了。会有问题吗？

医生

这种用法超出了推荐剂量，可能会对孩子的健康造成影响。建议立即停止服用，并在接下来的几天里让孩子多喝水，以促进体内维生素D的排泄。

患者

那以后应该如何正确服用？

医生

停服一周后，恢复正常的每天一粒的用法即可。同时，注意孩子的日常饮食，保证其摄入足够的维生素D和钙质。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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