考虑到患者的症状和用药史，感冒和扁桃体发炎可能是导致清鼻涕的原因。因此，建议使用感冒灵颗粒和盐酸伪麻黄碱口服溶液来缓解症状。同时，多喝水、注意保暖、避免过度劳累也是非常重要的生活建议，有助于加速康复。