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一岁宝宝如何正确补钙?

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一岁宝宝如何正确补钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于一岁的宝宝,钙缺乏可能会影响其正常的骨骼发育。建议每天补充400-600毫克的钙,既可以通过食物也可以通过补充剂来实现。选择含钙量为100毫克的补充剂,每天一次,每次一粒。同时,多晒太阳和增加户外活动时间有助于钙的吸收。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
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患者
您好,我的孩子一岁了,想了解一下如何给他补充钙质?
医生
一岁的宝宝每天需要400-600毫克的钙。可以通过食物和补充剂来满足需求。请问您是否有给孩子添加任何钙补充剂?
患者
我之前给他用过一款产品,但最近发现包装变了,不知道是否还适合他使用。
医生
如果您指的是我们之前推荐的钙补充剂,新包装的含钙量仍然是100毫克。对于一岁的孩子,每天一次,每次一粒即可。同时,建议您也注意孩子的日常饮食,多摄入富含钙质的食物。
医生
此外,为了促进钙的吸收,建议让孩子多晒太阳,增加户外活动时间。如有其他问题或疑虑,欢迎随时咨询。
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