根据你的症状和检查结果，高血脂可能是导致头晕和记忆力下降的原因。建议你通过调整饮食结构、增加运动量和改善睡眠质量来控制血脂水平。适量摄入鱼油或选择鱼油补充剂可以帮助降低血脂，改善大脑功能和记忆力，促进眼睛健康。请注意，合理的生活方式是维护健康的基础。