如果你有缺氧的症状，需要监测血氧饱和度。可以使用血氧仪或去医院查血来确定。缺氧可能是由于多种原因引起的，包括呼吸系统疾病、心脏疾病等。使用制氧机吸氧可以暂时缓解症状，但需要针对引起缺氧的根本原因进行治疗。例如，如果是由于呼吸系统疾病引起的，可能需要使用相应的药物。任何用药都应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。