如果你出现了外阴瘙痒和异味的症状，首先要去医院做详细检查以确定是否患有外阴炎或阴道炎。治疗方法会根据具体的病因和病情而定，可能需要使用抗生素或抗真菌药物。在治疗期间，注意个人卫生，避免使用刺激性洗液，保持外阴清洁干燥，穿着透气的内裤，避免过度清洁和使用香皂等刺激性物质。同时，遵循正确的用药方法，并且在医生的指导下使用药物。