外阴阴道炎可能是导致你症状的原因。建议进行白带常规检查以确定病因。避免过度清洁和使用刺激性产品，保持外阴清洁干燥。由于存在出血情况，暂时不推荐使用外用药物。可以尝试口服妇炎康片来缓解症状。请注意，若出血量增加，应立即停止使用并就医。在治疗期间，避免性生活和使用避孕套，保持良好的个人卫生习惯，穿着透气的内衣裤，避免紧身衣物。饮食上，少吃辛辣和刺激性食物，多喝水。