根据你的症状和描述，你可能患有鼻窦炎，这是一种常见的上呼吸道感染。建议你口服阿莫西林和右美沙芬来治疗感染和缓解咳嗽、咳痰，同时使用通窍鼻炎片来改善鼻塞和黄浓鼻涕的症状。请注意，以上药物都需要在医生的指导下使用。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意合理作息，适当运动，增强基础体质和提高免疫力。饮食上应清淡，避免辛辣刺激和油腻的食物，以及海鲜等易过敏的食物。同时，保持空气新鲜和湿润也能帮助改善症状。