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维生素B在新陈代谢和免疫力方面的作用

疾病详情
34岁女性,新陈代谢不佳,希望通过维生素B改善代谢率和提高免疫力,最近出现疲劳和口腔溃疡症状。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的情况,维生素B缺乏可能是导致疲劳和口腔溃疡的原因之一。建议你增加维生素B的摄入,通过食物或补充剂都可以。同时,保持健康的生活方式也非常重要。规律作息、均衡饮食和适量运动都有助于改善代谢率和提高免疫力。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何通过维生素B来改善新陈代谢和提高免疫力。
医生
维生素B对于新陈代谢和免疫系统的正常运作非常重要。它可以帮助转化食物为能量,支持神经系统功能,并促进红细胞的形成。对于提高免疫力,维生素B6、B9和B12尤其重要。
患者
我最近经常感到疲劳,口腔溃疡也很频繁。请问这是否与维生素B缺乏有关?
医生
是的,维生素B缺乏可能导致疲劳和口腔溃疡等症状。建议你通过饮食或补充剂来增加维生素B的摄入。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食和适量运动,也对改善这些症状有帮助。
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刘兴东

主任医师

中医内科

三甲
长沙市中医医院
脾虚(2例) 胃炎症(2例)
专业擅长:消化系统疾病,慢性萎缩性胃炎,胃十二指肠溃疡,结直肠炎症息肉,便秘;肝胆疾病;心血管系统疾病,高血压;内分泌系统疾病,高血脂,糖尿病,肥胖症;男科系统疾病,阳萎,早泄,搏起功能障碍,弱精少精症;老年性疾病,慢性疼痛,神经内科系统失眠抑郁,头痛眩晕症,中风后遗症;各类肿瘤的中医调理。儿科生长发育,厌食挑食,消化不良,多动症抽动症。妇科疾病,月经不调,多囊卵巢综合征,不孕不育,反复移植失败调理,移植后调理,备孕调理。
好评率:100% 接诊量:4908
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主任医师

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三甲
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溃疡(2例) 口腔扁平苔藓(2例)
专业擅长:口腔溃疡、糜烂,扁平苔藓、白斑,唇炎、舌炎、口腔过敏、口腔粘膜感染、囊肿、灼口综合征等各种口腔粘膜病,以及牙齿龋洞、牙髓病及根尖周病的诊断和治疗。
好评率:100% 接诊量:2327
龙皓然

主治医师

中医内科

三甲
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阴虚火旺(2例) 心脾两虚(2例)
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