对于患有骨质疏松或关节炎的患者，适量补充高钙氨糖可以帮助改善关节健康，缓解疼痛和炎症。然而，需要注意的是，过量摄入可能会导致高钙血症等问题。因此，建议在医生或营养师的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，也是维护骨关节健康的重要因素。