对于十个月大的宝宝，钙缺乏可能会影响骨骼和牙齿的发育。正确的补钙方法包括通过母乳或配方奶获取足够的钙质，添加富含钙的食物如豆腐和绿叶蔬菜，以及在医生或营养师的指导下选择合适的钙补充剂。每天的补充量应该适量，过量补钙可能会带来副作用。同时，保持宝宝的日常饮食均衡，多晒太阳也能帮助钙的吸收。