疾病详情
家人甘油三酯和胆固醇偏高,想通过饮食改善,需要营养管理建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高甘油三酯和高胆固醇,建议控制总能量摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加膳食纤维和健康脂肪的摄入。多吃富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子。同时,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。对于营养补充剂的使用,需要根据具体情况来看。除了饮食调整外,适当的运动和保持健康的生活方式也非常重要。
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