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甲状腺切除术后如何补钙?

疾病详情
30岁女性,甲状腺切除术后,需要补钙,平时不太喝牛奶,询问如何补充钙质。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于甲状腺切除术后的患者,钙缺乏和骨质疏松是常见问题。建议通过饮食和补充剂来增加钙的摄入。选择富含钙的食物,如牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜和豆类。同时,适当增加芝麻和坚果类的摄入,日常晒太阳和户外运动也能促进钙的吸收。补充钙片时,建议每天一粒,餐后服用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我30岁,做了甲状腺切除手术,需要补钙。
医生
甲状腺切除术后可能会影响钙的吸收和代谢,导致钙缺乏和骨质疏松。建议您选择富含钙的食物,如牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜和豆类。也可以考虑钙强化食品或补充剂。
患者
我平时不太喝牛奶,应该如何补充?
医生
如果您不太喝牛奶,可以适当增加芝麻和坚果类的摄入,日常晒太阳和户外运动也能促进钙的吸收。同时,补充钙片时,建议每天一粒,餐后服用。
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