我从未想过，糖尿病这个词会如此深刻地刻在我的生命中。二十年前，当我第一次被诊断出患有糖尿病时，我的世界仿佛崩塌了。从那一天起，我的生活就被无尽的注射、药物和血糖监测所占据。然而，随着时间的推移，新的问题出现了：脚麻，甚至延伸到膝盖。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的双腿，令我无法逃脱。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了刘医生。他的专业知识和耐心的态度让我感到安慰。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。刘医生问我是否规律服用降糖药物，血糖控制情况如何。我告诉他我每天都打胰岛素，服用降糖药，但血糖仍然在10左右徘徊。刘医生建议我规律测量空腹及三餐后2小时的血糖，并调整我的降糖方案。

在我们的对话中，刘医生还询问了我的其他不适症状。除了脚麻外，我偶尔会感到手部肿胀。刘医生解释说，这可能是糖尿病性周围神经病变的表现。他建议我开一些营养神经的药物来缓解症状。然而，在开药之前，刘医生需要核实我是否有药物过敏史及肝肾功能异常。我告诉他我对青霉素过敏，但肝肾功能正常，没有其他慢性疾病的病史。

刘医生为我开具了处方，并详细解释了如何正确服用药物。他还给了我一些建议，包括规律服用降糖药物，密切监测血糖，定期复查血常规、肝功、肾功、血糖、血脂、电解质、糖化血红蛋白、小便常规+尿微量白蛋白、心脏彩超、双侧颈动脉彩超等，以了解是否有心、脑血管、肾脏等靶器官损害。刘医生还提醒我，如果症状或者病情没有缓解或者加重，应该及时线下公立医院内分泌科就诊，以免病情延误。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于糖尿病管理的知识。刘医生告诉我，除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。他建议我以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食，并定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。刘医生还强调了适当运动和控制体重的重要性。

这次咨询让我深刻地认识到，糖尿病并不是一个单纯的疾病，而是一个需要全方位管理的健康问题。感谢刘医生耐心细致的问诊和专业的建议，我现在对自己的健康有了更清晰的认识和更积极的态度。希望我的经历能帮助其他糖尿病患者更好地管理自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起探索如何更好地生活在糖尿病的阴影下。同时，也请大家记住，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

腿经常麻常见于周围神经病，其中营养代谢性的周围神经病是最常见的，如患者合并有糖尿病，那么糖尿病性周围神经病引起的双腿发麻是比较常见的，这种往往是对称性的双下肢麻木，以远端为主，患者有时候有疼痛、瘙痒的感觉。对于这类患者要积极控制血糖，并且给予 B 族维生素，维生素 B1、维生素 B12 或甲钴胺治疗，也可以给予α-硫辛酸抗氧化治疗，多能有所缓解。

腿经常麻还可以见于腰间盘突出，腰间盘突出压迫相应的下肢神经根，可以造成下肢麻木、疼痛，往往是一侧肢体出现。对于这类患者可以做一下腰椎的 X 光检查，平时可以做小燕飞的动作或者睡硬板床，也可给予营养神经的药物，如 B 族维生素。

双手发麻提示末梢神经炎，又称为周围神经病病因，可见于腕管综合症，尺神经损害，臂丛神经痛，神经根型颈椎病等。

也可见于糖尿病性周围神经病，营养障碍性周围神经病（如慢性酒精中毒，胃大部切除术后），自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎，多灶性结节性动脉炎，系统性红斑狼疮等），药物毒物接触（如异烟肼，有机磷农药等）。

出现上述症状时不可掉以轻心，应重视眼前病情，不听信谣言，乱用民间偏方，保证三餐食物的足量摄入，保证夜间的睡眠质量，及时就诊，神经内科医师根据临床经验，结合肌电图检查，查明病因，对因治疗。