根据您的描述，可能是关节炎引起的。建议您采取以下措施：首先，注意休息和适当的运动；其次，保持良好的心态；再次，物理治疗如热敷、冷敷、按摩等也可以缓解症状；最后，合理的饮食和生活习惯也对改善病情有帮助。请记住，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。