对于老年人胳膊疼痛，首先需要确定疼痛的原因，可能是关节炎、肌肉或韧带损伤、神经问题等。建议进行详细的检查。同时，保持良好的生活习惯，如适当的锻炼、良好的姿势等可以帮助减少疼痛的发生。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和糖皮质激素等。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。同时，保持健康的体重、避免过度使用受影响的关节、使用辅助设备如拐杖等也可以帮助缓解症状。