老年人高血糖高血脂的营养选择-京东健康

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老年人高血糖高血脂，如何选择营养产品？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于高血糖和高血脂的老年人，选择无蔗糖和脱脂的营养产品是非常重要的。同时，日常饮食的搭配和控制也至关重要。建议增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高糖食物的摄入。适量的运动也能帮助改善血糖和血脂水平。请注意，以上建议仅供参考，具体的营养需求还需根据个人情况进行调整。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一位老年人，最近身体不太舒服，想了解一下如何选择适合自己的营养产品。

医生

非常理解您的担忧。首先，老年人在选择营养产品时，需要考虑到自身的健康状况。例如，如果您有高血糖问题，建议选择无蔗糖的产品；如果您有高血脂问题，建议选择脱脂的产品。

患者

非常感谢您的建议。那么，针对老年人的营养需求，应该如何选择？

医生

老年人在选择营养产品时，应该优先考虑高钙的产品，以维持骨骼健康。同时，根据您的具体情况，可能还需要关注其他营养成分的摄入。请您详细描述一下您的健康状况和日常饮食习惯，以便我能给出更精准的建议。

患者

我平时的饮食比较清淡，偶尔会有高血糖和高血脂的症状出现。

医生

了解了。针对您的高血糖和高血脂问题，除了选择无蔗糖和脱脂的营养产品外，还需要注意日常饮食的搭配和控制。建议您增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高糖食物的摄入。同时，适量的运动也能帮助改善血糖和血脂水平。

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