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脂肪肝的调理与指标改善

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我最近体检发现有轻度脂肪肝,想了解如何改善和调理?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于脂肪肝,首先要注意的是改变不良的生活习惯,包括合理饮食和适量运动。同时,保持良好的作息习惯也非常重要。药物治疗应在医生的指导下进行,选择合适的中成药可能会有助于改善肝脏功能。总之,预防和治疗脂肪肝需要一个长期的过程,需要我们每天都做出健康的选择。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,最近体检发现我有轻度脂肪肝,想了解如何改善。
医生
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要是由于肝脏内脂肪过多积聚引起的。首先需要注意饮食,避免高脂、高糖的食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。同时,适量运动也非常重要,可以帮助改善肝脏的代谢功能。
患者
我平时工作压力大,经常熬夜,会影响肝脏健康吗?有没有什么药物可以帮助调理?
医生
长期熬夜和工作压力大确实会对肝脏造成一定的负担。建议你尽量保持规律的作息时间,避免过度劳累。关于药物,首先要明确的是,药物并不能替代健康的生活方式。只有在医生的指导下,根据具体情况选择合适的药物进行辅助治疗。例如,某些中成药可能会有助于改善肝脏功能,但必须在医生的建议下使用。
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