对于高血糖患者，合理的饮食选择至关重要。推荐选择低GI值的食物，避免过多的糖分和油脂摄入。同时，适量的运动和保持良好的生活习惯也非常重要。无糖粗粮非油炸食品是比较适合高血糖患者的选择，可以提供足够的营养，同时不会引起血糖的剧烈波动。请记住，合理的饮食搭配和规律的生活习惯对于控制血糖非常重要。