我想了解如何正确补充钙质，避免泌尿系结石的形成，并且担心买到假货。
就诊科室： 药剂科
对于泌尿系结石的预防，首先要避免过量补钙。可以通过多食用富含钙质的食物和多做体育运动来满足身体对钙的需求。同时，选择药品时应注意查看批准文号和生产日期，避免购买假货。对于有泌尿系结石病史的人群，应少吃富含钙的食物，避免影响其他微量元素的吸收。
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