脱发是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，包括遗传、营养不良、压力等。首先，需要确定脱发的具体原因。改善生活习惯，保持充足的睡眠和均衡的饮食，使用防脱洗发水也能起到一定的帮助。如果脱发情况没有改善，建议去医院皮肤科就诊，通过专业检查来确定脱发的原因，并根据具体情况进行针对性治疗。