根据患者的描述和症状，初步判断为腰椎间盘突出引起的腰背痛。双氯芬酸钠缓释片是一种有效的非甾体抗炎药，可以缓解疼痛和炎症。然而，使用任何药物都需要注意用法用量和可能的不良反应。除了药物治疗外，采取正确的生活方式改变也非常重要，包括保持良好的坐姿和站姿，适当进行物理治疗和康复训练，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。