我经常打鼾，甚至有时候会暂停呼吸，感觉非常不舒服。请问这种情况应该怎么办？
就诊科室： 呼吸内科
睡眠呼吸暂停综合症可能是导致打鼾和呼吸暂停的原因。使用双水平全自动呼吸机可以有效缓解这些症状，改善缺氧问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳和减少酒精摄入，也有助于改善睡眠质量。
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