49岁中老年人膝盖疼痛五个月，尤其上下楼梯时更明显，想了解原因和改善方法。
就诊科室： 营养科
对于中老年人出现的关节疼痛，可能与半月板损伤、缺钙或关节炎症有关。建议使用通用名为氨糖软骨素钙的保健产品来改善症状，保护关节。连续使用两周到一个月左右会有明显效果。同时，注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和受伤。
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李凯群
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好评率：99%
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