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钙、赖氨酸和鱼肝油的日常补充与使用指南

疾病详情
我想了解钙、赖氨酸和鱼肝油的日常补充方法,是否需要超出推荐年龄段继续补充?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于钙缺乏赖氨酸缺乏等问题,日常补充是非常重要的。根据不同年龄段,补充方法会有所不同。请按照上述指南进行补充。即使超出推荐年龄段,仍然可以继续补充以达到日常养护和营养补充的目的。同时,建议在日常生活中多摄入富含钙、赖氨酸和鱼肝油的食物,保持均衡的饮食习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下钙、赖氨酸和鱼肝油的日常补充方法。
医生
当然,根据不同年龄段,补充方法会有所不同。7岁到15岁每天需要1粒钙,16岁以上每天需要2次,每次2粒。赖氨酸的补充方法是7岁到16岁每日1粒,16岁以上早晚各1粒。鱼肝油的补充方法是7岁到12岁每日1粒,12岁到16岁每天早晚各1粒,16岁以上每天早晚各2粒。建议随餐或饭后半小时内温水吞服。
患者
如果超出这些年龄段,还有必要继续补充吗?
医生
如果你想日常养护和营养补充,超出这些年龄段仍然可以继续补充。
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张旭中

副主任医师

小儿内科

三甲
安徽省立医院
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